少年儿童便秘吃什么好

2020-09-15

少年儿童便秘吃什么好

香蕉苹果：香蕉苹果属高热量水果，但其营养成分也十分高，其带有多种多样营养元素与维他命。而在其中维生素D，能提高身体抵抗能力。而尼克酸能推动胃口、促进消化，进而缓解便秘的状况。

大豆：大豆、莴笋、花生、红萝卜放到一起制成菜食对缓解便秘有非常好的功效。

红心火龙果：润肠效果非常的好，口味大部分宝宝也会喜爱。

奇异果：倘若有严重便秘的状况得话，每日醒来以后，空腹服2个奇异果，一个小时后再用早饭，那样就能缓解便秘了。

小米粥伴老红糖：小米粥伴老红糖是以往月子饭，宝宝吃完有缓解便秘的实际效果，你何不试一试。

鲜桑椹：鲜桑椹不但具备促进消化的功效，还能够提高宝宝免疫能力。但是，黑桑葚性偏寒，脾胃虚弱的宝宝不应多食。

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苏州东吴中西医结合医院肛肠科实行"男女分诊"的诊疗模式，经验丰富的医生以热心、细心、贴心为每一个前来就诊患者消除尴尬紧张心理。

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