医生解析：大便困难的症状

　　东吴肛肠专家介绍：大便困难，不是双脚蹬地，嘴里哼哼唧唧就能解决。大便困难怎么办，不能凉拌，须从预防大便困难做起。

>>大便困难怎么办？如何治疗？<<

　　大便困难的症状，主要表现为下面四点：

　　1.大便干燥：大便过于干结、坚硬，排便次数减少，排出困难或不尽。

　　2.有残便感：大便并不干结，却总是要大便，常常在大便后仍有残便感。

　　3.排便时间长：上厕所不能马上大便，而要蹲着等上几分钟甚至十几分钟才能解下来。

　　4.常有排便感：常有频繁的排便感，每次却只有少量黏液排出，也就是中医所称热结旁流，往往被误认为是腹泻。

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　　专家提醒：便秘常常导致上腹部饱胀不适、反胃、恶心;由于粪便在肠道存留时间过长，致使毒素在血液中循环，从而引发一系列皮肤病，如痤疮、暗疮、色素沉着等。

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　　大便困难的较好*——美国大肠水疗

　　从大便困难发病原因来看，造成大便困难疼痛等症状的主因是肠道蠕动过慢和粪便在肠道水分被过度吸收所致。因此，从根本上治疗便秘，首先要恢复正常的肠道蠕动或对肠道进行补水。

　　东吴采用美国大肠水疗——它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。大肠水疗通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。

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　　专家支招：大便困难的预防措施

　　1.定时 养成定时排便习惯，这样身体就会形成条件反射，到时候肠蠕动加快，便秘的发生率也就小了。

　　2.喝水 适量的水可以起到稀释作用，使肠道的推动更有力，当然也就可以减少便秘的尴尬了。

　　3.禁药 那些导致便秘的药物，如安定片等镇静药物等。

　　4.运动 避免久坐少动和精神高度集中，多做深呼吸、腹部运动、转腰屈腿、走步、跑步、打太极拳等运动。

　　5.按摩 每天在睡觉前按顺时针方向按摩腹部，每次坚持30到50次，可以促进肠道的蠕动，有利于排便。

>>大便困难吃什么药好？<<

　　温馨提示：如果您遇到大便困难的症状，首先要到正规的专业医院进行全面检查，确诊之后，对症下药，才能有效治疗!