苏州哪家肛裂医院好_秋天肛裂多发？平时六招可

大家都知道，肛裂主要是因为欠佳的排便习惯性造成的，便秘，用劲排便，肛门口被硬实的粪便撕破，时间一长则产生漫性溃烂。因为秋天气侯干躁，饮用水降低，各种各样缘故通常造成严重便秘或粪便干结，硬实的粪块便可割破肛门口而产生肛裂。

秋天该怎样预防肛裂呢？

一、多喝水，预防严重便秘。预防肛裂的关键是处理严重便秘，饮用水治疗法一直是避免 严重便秘最有效、最经济发展的方式。在饮食搭配层面，宜多进餐一些膳食纤维成分高的食材，如水果、瓜果蔬菜、燕麦片等，高纤维食物能软化大便，提升排便量，并刺激性结肠肠蠕动。

二、早上排便预防肛裂：早晨起床或早饭后排便是最合乎生理学规定的，醒来所造成的“站立反射”和早饭后造成的“胃结肠反射”可使结肠肠蠕动波提升，结肠气体压力提高，造成尿感。这时可以不提升腹压，顺利地将粪便排出来，就不易产生肛裂的状况。因而，在一切正常日常生活应科学安排好時间，培养优良的排便习惯性。

三、立即医治克隆氏病、溃疡性大肠炎等消化道疾病，避免 高并发肛裂。

四、立即医治肛隐窝炎，避免 感柒后产生溃烂及皮下组织瘘。

五、开展肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其他器材时切勿粗鲁用劲，防止损害肛管造成肛裂。

六、女士在生理期应注意卫生，不适合报名参加重体力活。怀孕期应多吃瓜果蔬菜、水果，避免 和治疗便秘。孕妇分娩时要留意维护会阴部，不必撕破会阴部及肛门口。

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