苏州哪家医院看痔疮比较好
2020-11-14
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痔疮是最常见的肛肠疾病之一，很多人误认为肛肠疾病是痔疮。这是错误的。痔疮只是这段时间的一种，要准确区分，首先要了解痔疮的发病症状。只有这样，我们才能为以后的治疗奠定基础。
为了预防痔疮，最好起床活动一个小时左右。不要长时间坐着。
多吃纤维食物。
纤维食品有助于促进肠道运动，大便并不总是堆积在胃里。大便经常堆积在胃里容易产生痔疮，所以平时多吃纤维质的食物，防止痔疮。
肛门运动。
肛门运动有助于促进局部血液循环，痔疮的发作从根本上说是血液不循环造成的。每天可进行两次肛交运动。一次30次左右，预防痔疮的效果非常好。
要多注意以下几个习惯。
1.多喝水。
多喝水可以防止大便干燥，减少痔疮的痛苦。一般来说，每天至少喝8杯(每杯约227克)，夏季和运动后的饮水量更高。防止少喝酒精饮料和咖啡因饮料。
2.多吃食物纤维。
多纤维食物可以使大便变软，减轻痔疮的痛苦。多纤维食品包括水果蔬菜豆类全谷类食品等。
3.日常生活的维护。
坚持生活有规律，每天定时排便，大便顺畅。经常清洗肛门后，应使用国外特胺平坦，保持枯燥，防止食物清淡、辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，如西瓜、香蕉、西红柿等，有润肠的效果。
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