苏州有哪几家痔疮医院_公司办公室女性预防痔疮

痔疮是一种很常见的疾病，导致这类病症产生的最关键缘故便是人体解剖自身。由于人是直立行走的小动物，受地心引力的危害，人体血液流回会产生阻拦。这时候如果不留意健身运动以推动血液循环系统，便会使骨盆内血液迟缓，造成痔静脉过多冲盈、静脉壁支撑力降低，从而产生痔疮。因为女性骨盆生理结构的独特性，加上怀孕、孕妇分娩等缘故，其肛门口直肠部所承担的工作压力较男士会更大，对肛门口直肠的作用、部分血液循环系统均易造成负面影响，故得痔疮的概率要远超男士。像行政文员、财务会计、电脑上操作工、编写等岗位女性，因为长期维持座姿而非常少健身运动，会造成腹腔血液速率缓减，腿部静脉血流回遇阻，进而使直肠静脉丛产生曲张，血夜瘀积，这更是痔疮的病发要素。

OL（岗位）女性怎样预防痔疮呢？

一、调整饮食搭配

很多岗位女性都对现磨咖啡十分偏爱，可是咖啡和酒都归属于刺激饮品，会对直肠粘膜造成刺激效果，并使之血肿，导致大便时肛门口烧痛，不利痔疮医治。在日常饮食中应留意多服用蔬菜水果、新鲜水果、豆类食品等含维他命和甲基纤维素较多的食材。他们能提升肠胃肠蠕动，使排泄物不容易囤积而被压迫静脉毛细血管。另外，得了痔疮要提升每天喝水量，非常是每日早晨醒来时后喝一大一杯水，对清理乙状结肠、防止严重便秘功效非常大。此外，要多吃具备清热祛湿、散血退肿、促进消化功效的食材，如红小豆、黑芝麻粉、纯蜂蜜、春笋、柿子饼、香蕉苹果、无花果、木耳等。

二、减少如厕時间

很多繁忙的工薪族都是有在如厕时念书、读报的习惯性，甚至有，在厕所里一蹲便是半小时。却不知道如厕时间长不但不环境卫生，长久以往还会继续使直肠静脉长期遭受挤压成型，引起痔疮。减少如厕时间预防痔疮的有利措施，应当留意每一次如厕尽可能不必超出3分钟。

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